南瓜籽油

南瓜籽的营养价值

南瓜籽油是目前国际上公认的优质保健用油,用物理压榨工艺保存南瓜籽之精华。由于它对男性有多重保健功效,被人们亲切地誉为“男人的好朋友”“植物伟哥油”。有效延缓男性器官衰老,保护前列腺,增强男性能力,补肾功效,另外还可调节血糖,降血糖之功效。

为何说南瓜籽油对男性很重要?

南瓜籽油含丰富的锌及其它营养物质,是目前世界公认最优秀的药食两用植物油,由于其对男性具有多方面的保健作用,被人们誉为“男性的守护神”。德国医学科学家发现,南瓜籽油中含有一种独特的固醇,这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺。因为男性在40岁左右,体内荷尔蒙内分泌会改变,分泌睾丸酮的同时也会分泌出一种DHT造成前列腺不断肿大,而南瓜籽中的这种固醇分子结构正好可以有效抑制DHT对前列腺的破坏。

 

食用方法

(1)早晚直接食用10毫升/次;

(2)与菜、粥搅拌同食;或同其他食用油按1:5混合食用。

 

 

虔农养生油倡议:吃好油,少吃油,健康吃油!

食用油也就是脂肪,是人类生存必需的三大产热营养素之一,在合理的膳食中,20-30%能量都是由脂肪来供给的,中国营养学会制订的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人食用油摄入量控制在25克左右/人/天,而调查结果显示目前人均用油在44-65克/人/天,食用油的量普遍偏高,所以如何正确选择食用油就显得尤为重要,这关系着千家万户的身体健康问题。

许多家庭主妇把食用油当作一种调味品来看,因此习惯根据口味或油的颜色来选择食用油,而忽视了科学的选择健康食用油,是对全家健康的极端不负责,无异于全家人向疾病“靠拢”。对于青少年来说,现在的青少年本身学习、就业压力就大,还每天在外随便应付式吃个快餐,长期这样很容易造成营养不良,身材消瘦。或由于缺乏营养知识没有对食物进行合理的营养搭配,而造成孩子肥胖,引发各种疾病。两种情况都会造成营养失衡,带来不良后果。

对于中年男女来说,由于生活、工作压力大,长期缺少运动,造成身体的新陈代谢不佳,如果平常生活中不注重营养均衡就会给各种疾病可乘之机。而且中年也是最容易发胖的年龄阶段,饮食更要注意调节平衡,增强体质,否则在步入更年期后身体会发生多种顽固疾病。

对于老年人来说,即使拥有健康的身体,但免疫力自然下降是不可避免的。研究发现,脂肪酸缺乏是老年人最典型的营养缺乏症。人体每天脂肪酸摄取量的50%来源于食用油,由此可见,食用油对于及时补充老年人所必需的脂肪酸具有重要作用。

 

日常生活中的隐形杀手

地沟油、劣质油、转基因油、假冒油,这些您分得清楚吗?

 

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